Couscous Parfumé aux Epices Douces, legumes & gambas sautees aux herbes

Préparation de la recette

Préparation de la recette
  • Épluchez et coupez les légumes en morceaux et en rondelles. Plongez-les dans une cocotte avec 1 litre d’eau bouillante salée.
    Ajoutez la moitié des herbes, la harissa, les épices pour couscous, la gousse d’ail et 1 c. à soupe d’huile d’olive.
    Couvrez et laissez cuire 20 min à petit bouillon.
  • Pendant ce temps, versez le contenu du sachet de Couscous Parfumé aux Épices Douces dans un saladier.
    Ajoutez 30 cl d’eau bouillante et mélangez. Couvrez et laissez gonfler 5 min.
    Égrenez ensuite le couscous avec une fourchette et réservez au chaud.
  • Faites revenir les gambas 5 min dans une poêle chaude avec 2 c. à soupe d’huile d’olive.
    Ajoutez le reste des herbes, salez et poivrez.
  • Dressez les assiettes en plaçant le couscous au centre, les légumes et les gambas autour.
    Ajoutez un peu de bouillon et décorez avec quelques herbes fraîches.

Ingrédients

  • 1 courgette 

  •  Basilic 

  • 2 carottes   

  • 1 c. café de harissa

  • 2 poivrons verts

  • 2 c. café d’épices pour couscous

  • 1 poivron jaune

  • 1 gousse d’ail

  • 2 fenouils

  • 3 c. soupe d’huile d’olive

  • 1 navet

  • 1 sachet de Coucous Parfumé aux Epices Douces Tipiak

  • Thym 

  • Romarin - 16 belles gambas crues fraîches ou surgelées

  • Sel et poivre

Utilisé(s) dans la recette

Utilise dans la recette

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